剛懷孕容易上火嗎

懷孕以後的反應給孕婦帶來很多痛苦，因為懷孕之後會有許多明顯的反應，這些反應都會影響到我們的身體健康，有很多女性朋友在懷孕之後上火，那麼剛懷孕容易上火嗎？

剛懷孕容易上火嗎

懷孕初期是很容易上火的，現在懷孕不一定要大補，畢竟有很多中草藥都是有副作用的，每天多吃點菠菜和葉酸就可以瞭，小寶寶不需要特殊的營養，懷孕是不可以亂補的，還容易給孩子造成不必要的影響，而且大補的話就會導致上火。

懷孕上火怎麼辦

孕婦容易上火可以吃能幫助消化的食物，每天保證補充適量的水和註意合理的安排休息時間，或者是口味比較重的食物，適當的吃一些苦瓜百合之類比較苦的食物。

不管是在春夏秋冬必須要在23點之前睡覺，因為這期間是肝臟排毒的時間，特別是孕婦，如果這期間不睡覺的話，很容易會出現心情煩躁，睡不著的情況。

夏天可以多喝一些牛奶，不僅不會上火，還有祛肝火的功效，牛奶中富含70%左右的水分，能夠補充人們在夏季所流失掉的水分，但是不能把牛奶凍成冰，不然的話營養都沒有瞭。