孕婦可以平躺洗頭嗎

懷孕後的女性，腹部會隨著胎兒的生長不斷隆起。這讓孕期中的女性不管做任何事情，都出現瞭力不從心的現象。不管是傢務事，還是平時生活中的穿衣、穿鞋，尤其是洗澡洗頭，對她們都成瞭一件麻煩的事情，那麼，孕婦可以平躺洗頭嗎？

根據孕期時間

大部分剛懷孕的女性，平躺洗頭並不會產生什麼影響，但是，當腹部不斷隆起以後，尤其是懷孕四個月以後的女性，平躺洗頭，可能會出現宮縮的現象。從而造成對胎兒的不利，所以孕期大的女性盡量不要平躺洗頭。那麼，孕婦洗澡的時候需要註意什麼呢？

1、時間不要過長

因為洗澡的環境相對封閉一些，女性懷孕以後，體力會出現不同程度的下降。在一個封閉的空間呆的時間太久，尤其是在洗澡過程中還會消耗體力和精力，那麼久容易出現頭暈眼花、甚至乏力的現象。不利於胎兒的生長發育和身體的健康。

2、不要過於頻繁

女性懷孕以後，大部分不會出現過多的活動量，所以，盡量不要過於頻繁的洗澡。否則，洗澡的環境，和洗澡對身體的消耗，都會影響到胎兒的正常發育，同時，也不利於身體本身的健康。每天的洗澡頻率不要超過一次。