孕6周可以做腹部運動嗎

孕6周，從孕婦的肚子來看，變化還不是很大，也就是不太明顯。現代女性很重視身體的健康，想在懷孕時期多多進行運動，這是可以的。但是懷孕之後的運動要有一定的選擇性。那麼，孕6周可以做腹部運動嗎？

孕6周不可以做腹部運動，因為腹部運動很容易導致腹部受到損傷的，不建議再孕期進行腹部的運動。孕6周胎兒還沒有穩定下來，進行腹部運動，會影響到腹內的胎兒，從而造成早產的異常出現，這一定要註意避免，所以不建議孕6周進行腹部的運動。

現在的女性健康意識很強烈，懷孕後進行運動是可以的。但是需要關註運動的方式，強度。孕6周可以做一些感覺輕松的運動，比如：散步，遊泳等有氧運動。一定要註意避免在孕期進行比較劇烈的運動，此外還需要關註運動的時間，註意身體的極限程度。

孕6周是懷孕的最初時期，因為胎兒不穩定進行運動一定要註意小心，避免流產等異常。孕6周做腹部運動的危險系數比較大，可以做一些伸展運動，幫助身體拉伸。建議在孕期運動最好是多多散步，但是散步的時間不要太長。