懷孕2個多月多走樓梯好嗎

對於現在的準媽媽來說，懷孕的時候是金貴的，即使自己不以為然，傢人們也會把準媽媽捧到手心，最怕準媽媽累到、磕碰到，就是爬樓梯都要小心翼翼的攙扶，甚至是不讓孕婦多走樓梯，生怕走樓梯累壞準媽媽影響胎兒。但是孕婦走樓梯有那麼可怕嗎？懷孕兩個月多走樓梯好嗎？

懷孕兩個多月多走樓梯好不好具體要看準媽媽的體質。

如果準媽媽平常就鍛煉得比較多，爬樓是常事，平時從傢裡進進出出也都是爬樓梯，那麼對於這樣的準媽媽來說懷孕兩個月是走樓梯並沒有壞處，但是孕早期正是需要多休息的時候，平時爬樓梯隻用於正常需求即可，不必刻意鍛煉爬樓梯，刻意增加爬樓梯的量是沒有必要的，因為運動過度也可能會造成胎寶寶缺氧。如果是想運動可以多到戶外進行戶外運動，比如出門散步、慢跑等等，註意不要讓自己太過疲勞。

對於懷孕之前就鍛煉比較少的準媽媽來說，最好是不要多走樓梯，因為本身就缺乏鍛煉基礎，這樣的準媽媽如果多走樓梯非常容易感覺到疲勞，太勞累會極大的影響孕早期胎兒的穩定，如果自己氣喘籲籲胎兒也會有缺氧的危險。同樣的這部分準媽媽也可以增加戶外運動，選擇空氣清新陽光明媚的日子出門散步就是最好的運動。