懷孕一周能按摩身體嗎

當過媽媽的女性都知道，在懷孕的過程中身體總是感覺無力，會出現各種各樣的疼痛。最常見的就是經常性的腰酸背痛等等，這時就有許多孕婦會選擇按摩來改善自己的身體狀況。那麼在孕期按摩需要註意什麼呢？懷孕一周的孕婦可以按摩嗎？

其實在孕期按摩對孕婦的好處是非常多的，但懷孕一周的孕婦最好不要選擇按摩。通常按摩的時間應當為一個小時，最多一個半小時。通過簡單的孕期按摩可以幫助孕婦調整自己的情緒；減少焦慮讓孕婦心情放松；改善平時的睡眠質量；水腫的現象也能減輕不少；正確的手法按摩還能減少孕婦身上不舒服的地方，例如腰酸背痛等等。

但在孕期按摩也是有幾點需要註意的：

1、在給孕婦按摩時應當註意不能對孕婦的腿內側進行按摩，這樣會導致孕婦凝血；

2、切忌在腹部按摩，腹部按摩對引發子宮收縮；

3、對於在早孕期的孕婦來說，建議不要按摩，因為有百分之十道百分之十五的可能會導致流產；

4、避免在孕婦的穴位按摩，有些穴位按摩會導致孕婦的子宮收縮。