孕婦吃袋裝的螺螄粉可以嗎

懷孕後因為胎兒的成長需要多種營養元素，所以準媽媽在飲食方面需要進行調整，主要以營養均衡為主。但是受孕期激素的影響口味會發生變化，螺螄粉就是很多準媽媽喜歡的美食，那麼孕婦吃袋裝的螺螄粉可以嗎？

首先，孕婦還是不建議吃包裝螺獅粉，畢竟螺螄屬於寒涼的食物，且含有寄生蟲，若沒有煮熟煮透，這種食物非常容易引起孕婦身體不適。而且其中的添加物質比較多，畢竟孕期的飲食需要更加謹慎，以免造成不利營養。

其次，螺螄粉屬於酸辣食物，對於孕婦來說辛辣熱性食材容易導致上火，而且會過度消耗身體的水分，刺激到腸胃會造成準媽媽胃痛、腸道幹燥、痔瘡、便秘等癥狀。主要是螺獅粉裡面含有對身體有害的物質，在營養成分上來講對健康安全不利也不合適孕期食用。

孕期的飲食還是要註重多元化，但前提是健康安全為主，不要暴飲暴食，更要註意營養要均衡，優質蛋白質的食物和新鮮蔬菜水果都是比較好的食物。不宜長期高脂肪、高蛋白、高糖飲食，容易造成孕期肥胖，引發孕期高血壓。