孕婦可以3月份吃西瓜嗎

隨著科學種植技術的提高，四季的瓜果蔬菜都很豐富，尤其有一些反季的水果更是經常出現在市場上。而懷孕女性在孕早期會出現嘔吐惡心，所以常喜歡吃一些新鮮的水來緩解孕吐，而對於這種春天的西瓜水果，孕婦可以3月份吃西瓜嗎？

3月份是個乍暖還寒的初春季節，在此季節雖然有時候天氣會相對變暖，但是也常常會出現倒春寒現象。對於孕婦來說，此階段最註重的是需要做好保暖工作，避免因倒春寒而出現感冒。而3月份的反季水果西瓜，不斷氣味清新也容易引起孕婦的食欲，因此在身體條件情況允許的前提下，是可以適量的少吃一點西瓜。

尤其是在孕早期孕吐厲害時候，適量的吃一點新鮮的西瓜，也可以緩解孕吐。還可以降低早期懷孕時候身體出現的燥熱癥狀。並且西瓜具有利尿排毒的食療功效，對於孕期的有些孕婦出現的水腫癥狀也有一定的改觀作用。

但是畢竟這個季節還是一個較冷的春寒季節，且水果西瓜也是偏寒性的水果，所以還是盡量要少量食用用為主，孕期要避免貪多引發身體不適或造成春季腹瀉。