懷孕三個月腹脹正常嗎

很多準媽媽都是在懷孕40多天後開始出現的妊娠反應，惡心、嘔吐、乏力這三種妊娠反應最常見，到瞭三個月左右時早期妊娠反應會逐漸減輕消失。不過有一部分準媽媽在懷孕三個月左右時會出現腹脹的癥狀，那麼懷孕三個月腹脹正常嗎？

懷孕三個月腹脹是正常現象。

懷孕後受激素的影響，準媽媽的身體會持續分泌黃體激素，到瞭懷孕12周時這種激素的分泌達到瞭高峰期，而它的存在就會使準媽媽的胃腸蠕動減緩，所以孕早期才會出現惡心、嘔吐、腹脹等等一系列不適的妊娠反應。

一些準媽媽在進入孕中期後這些妊娠反應就會消失，一小部分準媽媽到瞭孕中期結束仍然會這些妊娠反應，而且還有一部分準媽媽腹脹的癥狀可能會持續到妊娠結束。

另外孕期腹脹也和準媽媽活動量比較少有關，而且很多孕婦在懷孕期間攝入的食物會發生一些改變，高蛋白、高脂肪類的食物攝入偏多，水果、蔬菜粗、糧類食物補充的太少，就會引起準媽媽腹脹便秘，所以這時準媽媽要及時的調整自己的飲食、增加運動量來緩解腹脹便秘問題。