懷孕血糖血壓高可以吃小西紅柿嗎

有些孕婦在未懷孕的時候沒有血糖血壓高的情況，但是懷孕以後就發現自己有這種情況瞭，導致自己平時飲食上非常謹慎，連水果也不敢吃。那麼懷孕血糖血壓高可以吃小西紅柿嗎？

懷孕血糖血壓高是可以吃小西紅柿的。其實小西紅柿也就是聖女果，雖然相對於普通的西紅柿來說，聖女果的糖分會高一些，但是相對於其他水果來說，含糖量是非常低的。如果有血糖血壓高的孕婦，在吃聖女果的時候，可以選擇在兩餐之間吃。

妊娠期出現血糖高是很多孕婦都會存在的問題，那麼出現妊娠期血糖高該怎麼辦呢？

1、監測血糖。妊娠期血糖高對於孕婦和胎兒的影響都很大的，因此，孕婦需要隨時監測自己的血糖，最好能夠自備一個監測血糖的儀器。

2、鍛煉身體。不要以為懷孕瞭，運動就不能做瞭，其實孕婦也是可以做做運動的，比如說孕婦瑜伽、孕婦體操或者飯後散步等等，都是不錯的選擇。適當的運動能夠幫助孕婦更好的控制血糖。

3、飲食註意。隻要是血糖高，都是需要註意飲食的，不能吃提高血糖的食物，比如說糕點類、糖類等等，還可以多吃一些降低血糖的食物，比如說粗糧、蔬菜等等。