懷孕補血吃什麼

女性在懷孕的時候，很容易出現健康問題，例如缺鈣、貧血等，出現率都比較高。如果女性在孕期貧血，必須要重視起來，要立即采取措施，大傢可以通過食療方式，來改善貧血的情況。那麼，懷孕補血吃什麼呢？

女性懷孕的時候想要補血的話，便可以經常吃些補血食物，像是紅棗、豬肝、黑豆以及木耳等，都是有補血作用的。在孕婦貧血時，必須要確認貧血的類型，要是屬於生理性貧血的話，是可以進行食療的。對於病理性貧血，則需要進行醫學治療。

如果是血紅蛋白輕微的減少，比較適合通過食補來改善貧血的癥狀。大傢在飲食上，應該多吃一些高熱量、高蛋白質以及高營養的食物。所以要經常吃肉類、蛋類。大傢可以用大棗、紅豆來煲湯，這就有不錯的補血效果。

如果貧血比較嚴重的話，就很可能是病理性貧血瞭，這需要到醫院治療，按照醫囑來服用藥物。貧血有很多類型，比如缺鐵性貧血、地中海貧血等。在血紅蛋白減少嚴重的時候，患者就需要服用含有鐵劑的藥物瞭。而且在服藥的同時，大傢依然可以多吃些補血食物。