孕後期體重會瘋長嗎

在女性進入懷孕期以後，為瞭自己和胎兒生長的需要，一定要在生活中多吃一些營養豐富的、對懷孕比較有利的食物，體重較懷孕之前肯定是會有所增加的，但是初期體重不會增長的特別明顯，那麼孕後期體重會瘋長嗎？

首先，到瞭孕後期的時候，由於胎兒的增長迅速，而且胎兒的肢體日益長大，胎兒的體重在這個時期也是增長最快的階段，再加上母體的身體水腫，體重也會增加一些，因此在正常情況下整個孕期屬孕後期期的體重增長最快，所以到瞭孕後期的時候，很多準媽媽的體重會進入瘋漲的階段。

其次，體重瘋長的準媽媽為瞭不至於身體變形嚴重，需要每日註意合理的飲食，盡量保持攝入的食物種類多樣、營養豐富，而且還要少吃多餐，盡量選取易於腸道消化、吸收的食物。但是，在量的方面，要有所節制，不要隨心所欲。同時，孕期由於胃腸功能減弱，消化能力降低，準媽媽為瞭避免出現便秘的情況，應註意攝取富含膳食纖維的粗糧雜糧、蔬菜水果等。

最後，準媽媽盡量不要穿孕婦裝，孕婦裝的款式大都以長裙或長褲為主，雖然可蓋住身體的曲線，但相對也會讓準媽媽很難觀察到自己變形的體態。