孕33周恥骨疼是缺鈣嗎

 2024-03-23  阅读 12  评论 0

孕33周恥骨疼是缺鈣嗎

有很多孕媽媽都會發現自己在懷孕中晚期的時候,恥骨會發疼,有時候疼到無法走路,甚至在起床的時候都會恥骨疼痛。那麼,孕33周恥骨疼是缺鈣嗎?

首先,恥骨疼不是一種疾病的癥狀,當孕媽媽出現坐久或者走路多的時候,特別是在睡覺的時候,換個姿勢也會疼痛。主要是因為孕媽媽在懷孕期間胎兒過大,形成負重壓力,導致腿部根、恥骨位置酸疼的情況,如果在活動的時候,體位發生改變,會加劇疼痛,這種情況可以采用孕婦托腹帶進行緩解。

其次,造成恥骨痛的其他原因也可能受比如孕媽媽是多胎、曾經生過超重嬰兒、本身關節存在問題、曾經有骨盆骨折的創傷、缺鈣情況較嚴重等這些因素都可能導致孕媽媽恥骨痛,所以,孕33周恥骨疼,如果孕媽媽沒有其他病史,那麼可能是缺鈣引起的。

最後,如果孕媽媽確認是因為缺鈣引起的恥骨疼,可以及時補充鈣片加以改善疼痛狀態。同時,結合一些適當的方法來加以減輕恥骨痛的癥狀。當恥骨疼的時候,可以利用輕柔的按摩舒緩疼痛位置,切忌避免力度過大引起子宮收縮;運用托腹帶減少恥骨對韌帶的拉扯,緩解不適;采取側躺的睡姿,在兩腿之間夾枕頭或者抱枕,舒緩骨盆與脊椎間產生的壓力。

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