妊高癥孕婦能吃水果嗎

懷孕之後，受身體各種激素的影響，孕婦的身體狀況就變得有些脆弱。一不小心就會患有一些妊娠疾病，比如妊高癥。妊高癥，通俗地說是妊娠高血壓癥，得瞭妊高癥的孕婦就要多註意飲食瞭。那妊高癥孕婦能吃水果嗎？

水果的營養價值高，對孕婦的身體是有益的，特別有妊高癥的孕婦更是要吃多一點。加上一些水果富含有益的營養物質，對孕婦肚子裡的寶寶更是有益。因此，妊高癥的孕婦當然可以吃水果瞭，但需要註意的是適量地吃，而且對於吃得水果也要有選擇。

1、妊高癥的孕婦可以多吃水果，那是因為蘋果纖維成分高，對孕婦保持身材是非常好的，不至於過度肥胖而增加分娩的難度。

2、妊高癥孕婦多吃櫻桃。櫻桃的味道很美，並有孕婦需要的鐵元素，所以多吃櫻桃能讓孕婦補血。另外，還可以促進腸胃，使孕婦胃口好，緩解孕吐。

3、妊高癥孕婦吃草莓。草莓不僅外形好看，而且維生素C的成分也是很充足。孕婦吃草莓可以預防感冒，還可以增加孕婦的食欲，對孕婦的便秘也是起到有效的緩解作用。因此，妊高癥孕婦可以多吃點草莓。