懷孕是一段特殊的經歷,但懷孕也是一段備受煎熬的過程。這期間孕婦要忍受很多的不適,尤其到瞭孕中期以後,就更艱辛,甚至不能好好的睡覺。因為睡眠姿勢對胎寶寶的影響還是很大的,懷孕26周平躺睡可以嗎?
懷孕期間具體用什麼樣的睡姿睡覺,要看孕婦的實際情況,大部分孕婦懷孕26周的時候都是可以平躺睡的,不會對胎寶寶造成影響。但是也有個別孕婦因為胎位,和自身身體情況的關系,可能就不適合平躺著睡,她們可能會感覺到不舒服,甚至胎動也會出現變化。
到瞭懷孕後期,隨著孕婦的肚子逐漸增大,最好就不要采取平躺的方式睡覺瞭,可能會引起仰臥綜合征。出現仰臥綜合征的時候,孕婦會出現心慌、呼吸困難等不適的癥狀,同時胎寶寶的胎動也會出現異常,嚴重的可能會因為缺氧,導致胎寶寶死亡。
其實最適合孕婦的睡姿是左側臥的方式,這樣不僅讓孕婦更舒服一些嗎,還能有效的預防子宮右旋的可能。當孕婦出現仰臥綜合征的時候,也可以立即改變自己的睡姿為左側臥,那不適的癥狀就會很快消失,胎動也會恢復正常。
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