春菜孕婦可以吃嗎

孕婦在這個特殊時期裡除瞭要註意休息以外，還要保證飲食，有些平時可以吃的食物到瞭孕期就不能夠繼續吃瞭，所以，不少孕婦在飲食的時候會特別小心，而春菜作為口感不錯的食物之一，孕婦到底可不可以吃呢？

春菜屬於萵苣類的蔬菜，它裡面的營養比較豐富，而且沒有會傷害到胎兒或者是胚胎正常發育的成分，所以，在孕期吃春菜是可以的，但是，孕婦在吃春菜的時候不能夠多吃，不然會因為吃的量太大而出現異常。

那麼，在孕期孕婦到底應該吃什麼飲食呢？建議要多吃新鮮的蔬菜和水果，同時還要保證自己攝入的蛋白質是足夠的，當然，還要結合情況補充維生素和礦物質等等成分，這樣才能夠保證孕婦可以獲得充足的營養，胎兒發育也不會因為營養的關系而出現異常。

除瞭飲食以外，孕期還要做好保健工作，也就是說要在自己身體允許的情況下適當活動活動，並且還要按時到正規的醫院做相關的孕期檢查，尤其是排畸檢查等等重要檢查一定不能錯過，不然就可能會因為錯過這些檢查而導致沒有及時發現異常。