孕期沒吃早餐對孩子什麼影響

懷孕期間孕婦飲食有很多講究，尤其需要攝入足夠的營養元素，才能滿足孕婦和胎兒的需求，但有些孕婦孕前就有不吃早餐的習慣，所以懷孕以後也常常不吃早餐，因此想知道，孕期不吃早餐可以嗎，以及孕期沒吃早餐對孩子什麼影響？

孕婦懷孕期間最好要吃早餐，早餐對人體健康起到非常重要的作用，早餐吃的好對孕婦和胎兒都是非常有好處，因為經過一夜之後，人體內的營養基本上已完全消耗，體內血糖濃度是非常低的，如果不吃早餐，就有可能會引起低血糖，出現頭暈、心悸等癥狀。

孕婦早上起來不吃早餐，需要等到中午的時候才能進食，從早上到中午，胃部一直處於饑餓的狀態，很容易造成胃腸道功能紊亂，出現胃酸分泌過多的情況，增加患胃炎、胃潰瘍的幾率，不利於營養的攝入，就無法提供足夠的營養給胎兒，導致胎兒發育不良。

孕婦不吃早餐還會導致為結腸反射作用失調，出現便秘癥狀，體內毒素和有害物質無法及時排出，有可能會隨著腸道重吸收進入母體血液，再通過血液循環進入到胎兒體內，影響胎兒健康，因此孕婦最好養成良好的飲食習慣，一日三餐都要按時吃。