孕婦初期能吃海參嗎

海參的營養價值是非常高的，可以為人體提供很多的營養，所以在生活中很多人都喜歡吃海參，但是當女性懷孕之後，在吃的食物上都需要註意一下，尤其是新手孕媽媽不知道懷孕期間可以吃什麼。那麼孕婦初期能吃海參嗎？

懷孕初期是可以吃海參的，但是一定要註意的就是，不可以吃過多的海參，雖然海參富含的營養價值豐富，但是也要註意攝入量，因為不宜過多，尤其是在懷孕初期的時候，孕婦還不用特意的去大補特補。

但是需要註意一下就是孕婦在懷孕期間不要吃海鮮，當然不是指海參，則是蝦蟹因為這些海鮮類食物的刺激性相對來說是比較大的，如果在懷孕期間吃螃蟹的話，嚴重者還會造成流產，還有就是不要吃桂圓，因為吃桂圓可能會引起流產。

有些人懷孕之後，會吃很多應用物質含量高的食物，其實這種做法是錯誤的，因為補充營養過多，對於大人和胎兒也沒有太多的好處，所以懷孕之後，在飲食上面最好的就是合理搭配，不要盲目的補充營養，容易造成胎兒過大不好生產的情況。