懷孕長時間坐著好嗎

因為工作的關系有些女性需要長時間坐著工作，有些人在懷孕之後也是長時間坐著的。此時很多孕婦就擔心自己長時間坐著，對於腹中胎兒會有比較大的影響，很擔心胎兒會因為自己長時間坐著而長得不好。那麼，懷孕長時間坐著好嗎？

懷孕後長時間坐著肯定是不好的，但具體的影響也不是特別大，不用過分的擔心。雖然因為工作的關系女性在懷孕之後也需要長時間的坐著，但自己給自己創造條件，比如定期的起來活動、走動走動也是可以的，沒有必要一天八個小時都黏坐在椅子上。

懷孕之後之所以不支持孕婦長時間坐著，主要是在坐著的時候是維持同一個姿勢，時間久瞭是很容易出現腰酸、水腫、背痛、等等不舒服的問題。對於本身懷孕就比較辛苦的女性來說，再加上久坐帶來的危害，身體會感覺到更多的危害。

在懷孕之後不能夠長時間坐著，也不能長時間躺著、長時間站著或是長時間走動。反正所有的行為都是要把握好適量的度，坐太多瞭也是容易帶來反作用的效果，孕婦千萬要能夠謹記這一點的內容。