孕晚期怎麼數胎動次數

從孕4個月開始，孕婦就會感受到胎動的痕跡瞭，很多孕婦對此都是比較欣慰和激動的，到瞭孕後期，孕婦仍然要註意胎動情況，防止異常情況出現，不過，孕晚期怎麼數胎動次數？

孕晚期數胎動次數，就要堅持每天早上，中午和晚上各數一次，並且要找固定一個時間來數，數胎動時要躺著或者坐著，並且盡量放松心情，而且要集中註意力，避免漏數或多數，每次數完都要記錄下來，觀察胎動的次數有無異常。

一天當中，在不同狀態下數胎動，所得出的結果是不同的，在比較安靜的環境下，孕婦感受到的胎動會明顯些，而在吃完飯後，胎動會比較頻繁些，說明胎兒的精神是不錯的，胎動的次數要引起孕婦的註意，學會準確數胎動，對瞭解胎兒的情況很有幫助，可以明白胎兒發育是否出現異常。

到瞭懷孕晚期，孕婦會發現胎動比較頻繁，在32-34周會多一些，在孕38周後開始逐漸減少，由於胎兒存在個體差異，有的胎兒12小時內胎動次數會達到100次左右，如果胎動次數異常減少，說明胎兒可能有宮內缺氧的情況。