孕晚期吃草莓對胎兒好嗎

懷孕之後，孕媽對於自己吃的食物就格外小心註意，生怕吃錯瞭東西，對肚子裡的寶寶造成壞的影響。不少食物也確實不適合孕媽食用，誤食後可能產生不大好的後果。那麼，孕晚期吃草莓對胎兒好嗎？

孕晚期可適當地吃些草莓。草莓的氣味和味道都比較獨特，口感也很好，很多孕媽都愛吃。並且草莓還是營養價值很高的水果之一，含有的維生素不僅量大且豐富多種，常吃有預防孕婦出現貧血和幫助消化等好處，也有助於寶寶骨骼的發育和形成。孕晚期也是可以適當食用的。

但要註意，孕媽最好不要選擇那些反季節的草莓或其他水果，因為大棚裡種出來的反季節水果，很多都利用瞭激素催熟，吃多瞭對寶寶不好。此外，在選購草莓時，註意選擇形狀比較正常的，奇形怪狀的多為激素過多導致，最好不吃這種草莓。

孕媽吃草莓時，要註意控制好量，一次不要吃太多。否則攝入過多的草酸會與身體裡的鈣物質反應，影響鈣物質吸收，甚至造成結石等。在清洗草莓時，要洗幹凈，以免攝入農藥等化學成分，可用淘米水浸泡後再用清水沖洗。