孕期膝蓋痛是怎麼回事啊

懷孕過程是很漫長的，在長達十個月的時間裡，女性可能會出現各種各樣的情況，膝蓋對人體生命活動有重要的影響，有些女性在孕期會出現膝蓋疼痛的情況，給女性日常行動帶來瞭很大不便，而且也讓女性感到很難受，那麼，孕期膝蓋痛是怎麼回事啊？

孕期膝蓋痛，可能是沒有註意補鈣引起的，孕期對鈣的需求是很大的，而且隨著胎兒的生長發育，對鈣的需求量也是不斷增加的，一旦鈣質不足就容易出現膝蓋酸痛，而且可能會引發抽筋、骨折疏松等癥狀。

女性懷孕後身體激素發生瞭很大變化，為瞭促進分娩的順利進行，女性身體的關節較之前要松軟些，越到瞭懷孕後期，越容易出現膝蓋酸痛的問題，胎兒各器官逐漸發育完全，體重也在增加，這會增加女性的膝蓋負擔，女性平時多註意膝蓋保暖，並且不要給膝蓋太大的負重即可。

假如女性是身體缺鈣的話，可以進行補鈣治療，例如在飲食上，可以多吃富含鈣的食物，像魚肉、牛奶、雞蛋等，同時應該多曬曬太陽，促進鈣的吸收。如果有必要的話，可以在醫生指導下補充鈣劑。