孕婦便秘有口氣怎麼辦

懷孕後的女性很容易出現便秘，便秘是因為體內的廢物長時間在腸道內堆積，若是長期沒有排出體外，身體內的廢物越來越多，就會發出難聞的氣味。那麼，孕婦便秘有口氣怎麼辦？

孕婦便秘有口氣怎麼辦

1.孕婦出現便秘後，多吃有助於腸道排出廢物的食物，通過飲食方面進行改善，不僅能吸收營養物質，也能改善便秘問題。孕婦出現便秘後，不宜吃辛辣刺激性食物，可以多喝水和吃新鮮蔬菜和水果。

2.孕婦出現便秘後可以進行適量運動，例如腹部的按摩，通過腹部的按摩能促進腸道蠕動，及時將腸道內的廢物排出體外。當有便意時不能忍著，應該養成每天上廁所的習慣。

孕婦便秘帶來的危害

1.孕婦出現便秘後，會使得體內毒素增多，從而影響新陳代謝，甚至會出現內分泌紊亂問題，造成皮膚暗沉、毛發枯燥、肌膚搔癢、產生斑點等。

2.很多女性到孕晚期容易出現便秘現象，嚴重的會一個星期都沒有排便，往往會引起孕婦腹脹、腹痛等現象發生。其實孕婦出現便秘，很容易引起直腸脫垂，並發早產，危及母嬰的安全。