孕婦可以吃牛初乳加鈣嗎

大傢平時所吃的食物中就含有鈣元素，能夠滿足人們日常的需要。不過，女性在懷孕之後，因為胎兒需要很多的鈣元素，所以食物中的鈣就不夠用瞭，這時候孕婦就必須補充鈣元素瞭。那麼，孕婦可以吃牛初乳加鈣嗎？

懷孕的女性可以吃牛初乳加鈣。在懷孕的中期，是胎兒發育很快的階段，這時候就要大量的鈣來支持。而到瞭懷孕的後期就不要再吃牛初乳加鈣瞭，隻從飲食中獲得鈣元素就可以瞭。否則很可能會導致胎盤鈣化，這會影響到胎兒對營養的吸收。

孕婦吃牛初乳加鈣的時候，不能夠隨餐吃，可以在早餐之後吃。因為飯菜中裡面有很多的油脂，而且蔬菜中還含有草酸，這不利於對鈣元素的吸收，所以應該在飯後兩小時吃。此外，晚上也可以吃牛初乳加鈣。由於牛初乳加鈣中有豐富的鈣，這能夠起到鎮靜作用，對睡眠非常有利。

孕婦吃牛初乳加鈣應該適量，不可以吃的太多。還應該註意吃的時間，才能夠達到最好的效果。孕婦體內的鈣質充足，才能夠負擔起胎寶寶的需要，讓胎兒順利的成長。