孕婦可以吃吊杏幹嗎

吊杏幹是一種幹制果脯，因為其口味酸甜果肉細膩，並且因為其制作工藝更是獨特而具地方風味，這也成為日常人們十分喜愛的零食，但是若女性懷孕之後，作為孕婦可以吃吊杏幹兒嗎？

吊杏幹兒是屬於在樹上長成熟之後，不去采摘而經過風幹後而制作成的果脯。因為其生產是在新疆一代，獨特的地理自然環境使其生長日照時間長而有獨特口感，且制作上也有其獨特性而很好吃。吊杏幹中的營養也較為豐富，尤其是含有不飽和脂肪酸以及蛋白質和眾多的維生素，所以孕期女性是可以適量的吃吊杏幹。

但是在吃吊杏幹時也需要註意，雖然是吊杏幹有營養又好吃，但是不能過量食用。因為吃過多容易引起上火和身體燥熱，所以每天適量的吃幾顆為好。而有些女性在孕早期會出現身體燥熱等癥狀，尤其是熱性體質的女性，應盡量的少吃或是不吃為好。

總之，再好的營養食品也要根據自己的身體情況來食用，否則就會產生不好的反作用。其實孕期吃很多的營養食品都是應該以適量為原則，過猶不及反而會有害而無益。