孕婦可以吃胡柚嗎

懷孕的媽媽總是突然想吃一些平常可能不會吃得東西，懷孕後的口味莫名其妙就變瞭。傢裡老人也常常說，懷孕後這不能吃，那不能吃。孕前孕後飲食上有許許多多的禁忌，想吃又不敢吃，不知道這個食物會不會對寶寶發育不好。那麼孕婦可以吃胡柚嗎？

首先孕婦是可以吃胡柚的。胡柚可以預防孕婦貧血，促進微量元素鈣和鐵的吸收，利於腹中胎兒的發育。另外，孕婦生病是最麻煩的事，因為這時候不能吃藥物，但是感冒又不能放著不管。如果孕婦出現口腔潰瘍，喉嚨疼痛，那麼這時候可以用柚子燉冰糖來降火，因為柚子性涼，具有消炎敗火的功效。胡柚味酸，孕婦吃得話可以增強食欲。柚子肉還可以降低血糖。孕婦如果偶爾想和飲料的話，可以喝蜂蜜柚子茶。

其次，孕婦吃柚子需要註意，不能吃過量，攝入過量會導致肝功能受損，影響到肝臟的解毒功能，建議一天就食用四分之一就好；柚子性寒涼，脾胃虛寒的寶媽就盡量少吃；腸胃不好的容易腹瀉的寶媽也不要吃，柚子會潤腸致瀉；由於風寒的感冒就不能用柚子治療哦。