懷孕腿變粗還能恢復嗎

懷孕的女人除瞭擔心孩子不會帶以外，還擔心自己的身材恢復不到從前該怎麼辦。懷孕以後因為胎兒的發育，孕婦變得特別能吃，所以體重就長的也特別快，等到寶貝出生以後，減肥是每個愛美女人的首要任務，那麼懷孕腿變粗還能恢復嗎？

1、隨著帶孩子的辛苦一般帶孩子期間的女性朋友都可以把體重降下來，所以變粗的腿是可以恢復到從前的。可以用精油瘦腿的方法，把精油倒進洗臉盆裡，加上給腿部做按摩就可以幫助把腿瘦下來，當然是因人而異的。並不是每個人都會有效果。

2、一般懷孕期間可能會出現水腫導致腿顯得很粗，如果是這種情況孕婦在每天晚上睡覺的時候把腳下墊上點東西可以緩解水腫出現。同時可以讓腿部放松，水腫的現象減輕，然後腿就會慢慢的變瘦下來。

3、健身球可以幫忙瘦腿，生完寶寶以後可以用健身球來鍛煉身體，把球放在腿的底部，然後來回滾動球體，每天堅持這樣做幾次就會有明顯的效果，腿部就會顯得比較細。經常這樣堅持的話就可以瘦掉小粗腿，前提是先把寶寶照顧好的同時再做瘦腿。