胎心監護動瞭9次正常嗎

在孕晚期，孕婦要做幾次胎心監護，來觀察下胎動是否正常。如果胎動次數較多，對於胎兒來說，危險系數很高。如果胎動次數較少，會讓孕婦十分擔心。那麼胎心監護動瞭9次正常嗎？

胎動在一天之中會有兩個“所謂”的高峰期，一次是在上午七到九點左右，一次是在晚上十一點到第二天凌晨一點之間。一般每小時的胎動在3-5次之間，12個小時裡，胎動次數約在30到40次以上。因此胎動次數在9次也是正常的，孕婦不要過於擔心，正常飲食和活動就可以。

除瞭使用醫院的儀器以外，孕婦還可以自己數胎動，然後得出一個平均值，如果胎兒動的太厲害，就要趕緊去醫院。而且在孕晚期的時候，孕婦不宜做費力的事情，還要保持心情穩定。如果情緒較差，可以與朋友訴說，或者出去散散心。

孕晚期孕婦的飲食也同樣重要，由於胎兒比較大，會影響孕婦的食欲。這時孕婦要遵循少食多次的原則，盡量吃一些好消化的食物，比如面條、粗糧以及雞魚湯等等。另外，孕婦還要準備待產包，將自己的東西以及胎兒的東西準備齊全，這樣可以避免去醫院的時候，手忙腳亂。