懷孕能喝麥乳精嗎

很多孕媽在孕期都以補充營養為目的，以為隻要營養比較豐富的食物，吃瞭對寶寶還是比較好的，但其實一些高營養物質可能不是那麼適合孕婦吃，會有一些影響，還是應當註意避免的。那麼，懷孕能喝麥乳精嗎？

盡量少吃或不吃。雖然麥乳精實際上是一種營養比較多的食品，裡面含有奶油和牛奶以及雞蛋和麥精等。但其中麥芽和麥精等有一定回奶作用，不適合產婦吃，孕婦也盡量別吃。因為麥乳精為瞭保證可食用期限較長，會添加一些防腐物質等，對孕婦身體不好。孕婦補充營養，還是應當以新鮮自然的食物為主。

孕婦在孕期若是想多補充一些鈣質以防止寶寶缺鈣，可以多吃一些豆腐或孕婦奶粉，以及適當喝牛奶或在缺乏比較明顯時，口服一些鈣片等。通過麥乳精補鈣效果不理想，且對身體不大好。

實際上，孕婦隻要做到日常飲食比較均衡和豐富，一般不會缺乏物質的。每日飲食應當肉類、蛋類和蔬菜及水果等都要占一定比例，不能為瞭補充某一種物質而光吃特定的食物，這樣會出現營養偏差或其他元素缺乏的問題。