孕婦咳嗽可以吃蘋果嗎

女性在懷孕之後，抵抗力會有所下降，所以很容易受到各類疾病的困擾。有的孕婦會出現咳嗽的癥狀，這對於胎兒是很不利的。尤其是孕婦有前置胎盤的情況，劇烈的咳嗽可能會使羊膜破裂。那麼，孕婦咳嗽可以吃蘋果嗎？

孕婦咳嗽是可以吃蘋果的，經常吃些蘋果的話，就能夠預防缺鐵性貧血。有不少孕婦都有貧血的現象，而在蘋果裡面有很多鐵元素，對孕婦來說是很有益的補充。

孕婦吃蘋果還可以預防水腫，絕大多數的孕婦都會有下肢水腫的問題。這時候多吃一些蘋果，就能夠起到消腫利尿的效果，可以減少水腫給孕婦造成的不便。

女性懷孕後，經常都會感到各種不適。比如孕吐、惡心以及食欲不振等情況，是經常都會出現的。而多吃一些蘋果的話，就能夠有效緩解上述的不適感。

孕婦的腸胃蠕動比較慢，而且平時活動也比較少，這就很容易使孕婦出現便秘的問題。而吃蘋果就能夠增加腸胃的蠕動，進而達到通便的效果。此外，孕婦上火時也容易便秘，而吃蘋果就可以去火，能有效改善便秘的情況。