進入孕七月應註意什麼

孕期是一個要註意很多事項的時期，註意事項也會隨著孕期不同而不同，孕期一般分為早期、中期和晚期。通常三個月為一個周期，一般孕七月開始屬於孕晚期，那麼一起來看看進入孕七月應註意什麼？

懷孕7個月可能會有抽筋的現象，以腿部抽筋為常見，應該多補充含鈣豐富的食物，如牛奶、豆腐等。腿部發生抽筋時，可以讓準爸爸幫自己按摩一下腿部，先在小腿部位的後方輕輕地由下向上按摩，再按摩腳拇趾和整個腿部。進入孕七個月後，如果過度活動，則容易導致早產，因此要註意適量運動。

懷孕七個月的身體，會變得越來越笨重，行動要更加遲緩且謹慎，衣服要寬松且舒適，不穿高跟鞋，盡量不使用具有美白功效的化妝品，定時測量血壓以預防妊高癥。生活作息要有規律，不能經常熬夜，保證充足睡眠時間，適當合理地走動，有利於分娩。若有腰酸，下腹有下墜感，大便次數增多，如有見紅並伴有規律宮縮、下腹持續性疼痛、下背酸痛、陰道有溫水樣的液體流出等異常癥狀出現，應及時去醫院進行檢查。