孕28周會出現腳踝腫嗎

到瞭孕後期，隨著胎兒體積的增大，孕媽的負擔也會增加很多，不少孕媽不僅晚上因為肚子壓迫難以睡覺翻身，有時候身體的一些部位還會出現其他的變化，令孕媽感到非常地不舒服。那麼，孕28周會出現腳踝腫嗎？

孕晚期腳踝腫是正常現象。懷孕28周已經到瞭孕晚期瞭，這時候由於肚子裡胎兒長得個子比較大瞭，會壓迫到孕媽下肢的血管和神經，就會出現腳踝腫的問題。多數孕婦都會有此現象，隻是出現的時間有些區別。28周出現也是正常的。

當孕婦出現腳踝腫問題時，不要過於緊張，可以稍微按摩一下下肢，促進雙腿的血液循環，可減少腫脹。同時，每天生活中要避免長時間站立，不要太勞累，多休息，坐下的時候把雙腳墊高一些，可幫助雙腿的血液回流暢通一些，也能減少腳腫。

此外，孕媽晚上適當地用熱水洗洗腳，或是吃一些營養多且利於消腫的食物也有效果。當然，也要註意預防一些妊娠問題導致的腳腫，比如妊高癥的。所以，當腳踝腫得比較厲害且難以減輕時，可去醫院檢查下，是不是患上瞭妊娠疾病。