冬天孕婦能喝冷牛奶嗎

孕婦一定要註意自己的日常飲食的，畢竟孕婦對於營養的需求還是很大的。當然從孕婦本身來說，很多食物都是可以吃的，但是孕婦身份有很特殊，吃的食物一定要註意，畢竟這和胎兒的健康發育是緊緊聯系在一起的。那麼，冬天孕婦能喝冷牛奶嗎？

冬天天氣比較寒冷，這個時候吃一些冷的食物，還是不太舒服的。當然孕婦自己不怕冷，冷牛奶也可以喝下去，很多人都覺得這表示孕婦的身體好。實際上不是這樣的，盡管孕婦自己不要緊，但是冷牛奶，很容易引起胃腸道的收縮。

因為胃腸道收縮瞭，孕婦喝瞭這樣的冷牛奶，對於消化喝吸收也是不利的。從具體的表現來看孕婦喝瞭冷牛奶之後，出現拉肚子的幾率還是很大的。所以孕婦在冬天，實際上不僅僅是冬天，都不要喝冷牛奶，一定要先熱一下。

孕婦對於吃的東西都要註意，過涼的食物不要吃，還有天氣比較炎熱的時候，牛奶等食物在空氣中放置的時間超過瞭三個小時都不要喝。除瞭這些還有剛從冰箱的冷藏室中拿出來的牛奶等，都不能立即食用的，這一點要註意起來。