孕11周一直坐著會押到寶寶嗎

孕媽媽在整個孕期都是比較辛苦，尤其是在剛懷孕的孕早期以及即將臨產的孕晚期，不但需要格外註意，同時也是身體最為難受的兩個階段。而孕早期最常見的是感到身體困乏，常想坐著不想動。那麼在孕11周一直坐著會壓到寶寶嗎？

女性在懷孕11周的時候，也就是妊娠兩個多月的時間，此時如果長時間的采取坐姿，也並不會壓到寶寶。但是卻並不建議一直坐著，因為這樣會影響到下肢的血液循環，對於孕期健康不利。因此雖然在孕早期常會感到身體乏累，也建議要適量的站起來活動活動，散散步，以促進肢體末梢的血液循環，減少孕期腿部出現水腫現象。

還有孕早期，還要註意盡量的要節制性生活，因為在孕早期頭三個月，受精卵著床之後的胚胎剛剛開始發育，此時期容易受到內外因素的影響而出現流產，所以為瞭胎兒能健康發育，這一點上是需要格外的註意。

對於孕早期的飲食也是需要重點關註的一個方面，因為孕早期的女性大多會出現妊娠孕吐，所以要在這個時期吃一些富含膳食纖維和維生素豐富的蔬菜水果，並且搭配蛋類，瘦肉和牛奶，豆類的食物，要保證孕期的營養充分。