懷孕能吃玉米頓湯嗎

女性懷孕後飲食很重要，所以女性應該知道懷孕後什麼能吃，什麼不能吃。比如螃蟹、薏米懷孕後就要少吃，而雞蛋、瘦肉就可以適量的吃些。另外，懷孕後孕婦要多喝點水、湯，這樣對胎兒和母體都好。那麼，懷孕能吃玉米頓湯嗎？

懷孕能吃玉米頓湯，因為玉米裡不僅含有很好的蛋白質，而且還含有脂肪、礦物質，另外玉米中還含有比較特有的膠質蛋白，所以孕婦吃玉米頓湯，不僅能補充營養，對胎兒智力發展有利，還能防止細胞氧化，起到護膚的作用。

其次，玉米裡還含有維生素較多，而維生素A的含量也很高，所以孕婦吃玉米頓湯不僅視力好，還可有利於消除便秘，也能抑制妊娠斑。所以孕婦可以吃玉米頓湯。

提醒女性，懷孕後飲食營養要均衡，可以適量的吃些雞蛋、瘦肉、雞肉等，也要吃些蔬菜和水果，這樣才更有利於胎兒發育。但是孕婦要註意脂肪的攝入，不能吃太多脂肪高的食物，以免肥胖。孕期過於肥胖不僅會讓孕婦行動不便，還會影響分娩的方式，有些想要順產的孕婦可能要進行剖腹產。