懷孕瞭不能吃獼猴桃嗎

獼猴桃營養元素非常豐富，深受老百姓的喜愛。但是因為獼猴桃這種水果，被很多的朋友認為是一種寒涼性的水果，所以很多女性在懷孕以後都不敢食用。那麼懷孕瞭不能吃獼猴桃嗎？

一般情況下，對於脾胃功能較好的女性，在懷孕以後是可以食用獼猴桃的，一般每天吃1到2個就足夠瞭。因為獼猴桃性質較為寒涼，過多的食用很容易導致孕婦的脾胃受涼，從而引起腹痛腹瀉的癥狀。

但是如果女性是屬於脾胃虛寒的情況，則應該慎食獼猴桃，否則這種情況下，可能會導致腹瀉的癥狀加重。除此以外，如果身體血糖過高，有過流產現象，或者是有先兆性流產癥狀的女性。也是不能夠食用獼猴桃的，因為糖分較高的水果不利於孕婦血糖的控制。

女性在懷孕過程中，如果身體出現瞭上火和便秘的癥狀。這種狀態下多吃一些獼猴桃就很有益處，因為獼猴桃當中含有很多的膳食纖維，具有很好的潤燥通便，去火去燥的功效。通過食用獼猴桃，可以很好的清除身體內堆積的一些有害物質，能夠很好的緩解便秘癥狀。