長妊娠紋吃什麼好點

妊娠紋對於孕婦來說十分的困擾，若是不能很好的恢復，對於愛美人士來說無疑是難以接受的。但是在懷孕和哺乳期間又不能使用藥物，隻能通過飲食來減輕妊娠紋。那麼，長妊娠紋吃什麼好點？

長瞭妊娠紋可以吃更多富含膠原蛋白和維生素的食物，因為膠原蛋白和維生素可以促進皮膚再生。此外，建議每天早晚多喝一杯牛奶，平時多喝水，多吃果蔬，增加腸道蠕動，改善身體狀況，以減輕腸胃的不良反應。

媽媽們可以用橄欖油或土豆片來消除妊娠紋。橄欖油具有改善皮膚和疤痕的功能。因此，沐浴時，媽媽可以將橄欖油均勻地塗在妊娠紋上，也可以在少量面粉中加入橄欖油制成面膜，塗在妊娠紋上15分鐘，待到幹燥後洗凈。把土豆片塗在妊娠紋上也是很好的。

事實上，無論是橄欖油還是薯片，隻要長期使用，就能在消除妊娠紋方面發揮很好的作用。想要有效消除妊娠紋可以通過相應的產品、飲食調理來改善。但是在懷孕和哺乳時最好不要使用化學產品，通過以上比較簡單安全的方式來慢慢改善更為妥當。