孕期胃痛怎麼辦

對於一些腸胃功能不好的女性，平常就容易出現胃痛的情況，而懷孕期間，有時候也會引發胃痛，但是孕期身體情況比較特殊，如果盲目用藥的話，可能會對胎兒造成不良影響，因而女性就會十分謹慎，不會自行服藥，但胃痛也讓女性很不好受，那麼，孕期胃痛怎麼辦？

孕期胃痛時，女性可以適當的減少飲食，雖然孕期需要充足的營養食物，來保證自身和胎兒的所需，但如果吃太多東西的話，就會導致胃部壓力變大，從而加重胃痛。

平時的飲食當中，女性可以吃些粥類食物，像小米粥等，對護胃養胃都有很好的效果，也可以適當的吃些紅棗紅米粥，可以為身體補充氣血，女性要避免吃辛辣油膩的食物，多吃些高蛋白高營養的食物，並且註意飲食清淡。

有時候胃痛是因為饑餓引起的，這個時候如果有軟質食物的話，女性就要適當吃一些，如果餓的比較快，可以在身上放些小零食，以備不時之需。還有的女性是因為著涼受寒引發胃痛的，那麼就要喝點熱水來暖和一下，或是用熱水袋熱敷胃部，效果也是比較明顯的。