孕婦中期能吃青蘋果嗎

4、5月的時候可以見到市場上出現一些青蘋果，青蘋果為春天點綴多瞭一份綠色，而且漂亮的外觀也吸引著人們的胃口，有不少人看到瞭青蘋果後都會自然的分泌出唾液，想要吃一些青蘋果。但孕婦又不敢亂吃，孕婦中期能吃青蘋果嗎？

孕婦中期是可以吃青蘋果的，青蘋果也就是蘋果，雖然它的甜度會比紅蘋果酸一些，對孕中期的孕婦卻是非常理想的開胃食物，吃瞭青蘋果之後也能夠有註意身體消化，腸胃裡面不會囤積著食物。但由於青蘋果的酸性比較高，最好是能夠在飯後吃，飯前吃的話容易引起胃病。

孕婦不僅僅是孕中期時候可以吃青蘋果，孕早期的時候也可以吃青蘋果的，特別是在孕早期因嘔吐而很難受的時候，吃一點兒青蘋果是能夠讓自己更加舒服些，有些孕婦特別喜歡吃酸的東西，青蘋果是理想之選瞭。

青蘋果的好處非常多，其維生素豐富，富含膳食纖維也能幫助孕婦解決便秘等問題，但是本身胃酸比較多的孕婦並不合適吃青蘋果，所以在吃青蘋果時要考慮到自己身體情況。還有除瞭吃青蘋果外其他的水果也應該要涉及，不能偏食。