孕中期突然呼吸困難怎麼辦

到瞭懷孕中期，胎兒發育逐漸穩定，但孕婦還是要做好各方面護理，有些孕婦此時會出現呼吸困難的情況，尤其在晚上睡覺的時候，還會因此而常常無法入睡，造成睡眠質量降低，這對胎兒健康極為不利，那麼，孕中期突然呼吸困難怎麼辦？

孕中期突然呼吸困難，有可能是低血壓的原因，這種情況在孕期比較常見，因為胎兒的物質需求比較大，有時候補充不及時，就會引發低血糖，因而對於這類孕婦，平時可以備些糖果在包裡，當感覺血壓低時，就可以及時補充些，這樣才能緩解癥狀。

孕中期隨著胎兒逐漸增大，對肺部有一定的壓迫，所以孕婦平時就會感到胸悶和呼吸困難，在躺下時會更明顯些，這種情況是比較正常的，孕婦要註意調整好心態，保持良好的心態也是重要的，平時躺臥休息的時候，最好采取左側臥位，這才有利於胎兒發育。

當孕婦感覺呼吸困難時，就要減少活動，找個地方坐下歇息會，避免發生不良後果。到瞭孕中期的時候，孕婦身上還會出現水腫現象，此時就要適當的減少糖分的攝取，多吃些蛋白質食物，以免加重水腫，也可以吃些紅豆水，來消除體內水氣。