孕3周能做足療跟全身按摩麼

懷孕3周的時候，是屬於孕早期階段，不少孕婦會因此感到身體勞累，常常容易困倦，而且身體各部位都發生瞭一定的變化，孕期反應會逐漸明顯，有些孕婦偶爾走路也會感覺雙腿酸痛，所以就想通過按摩的方式來放松身心，不過，孕3周能做足療跟全身按摩麼？

孕3周最好不要做足療跟全身按摩，因為足部有很多的穴道，雖然按摩能夠打通穴位，具有舒筋活血的效果，但會刺激子宮收縮，從而對胎兒造成一定的影響，而且孕早期胎兒還不穩定，如果按摩不當的話，還會導致流產，所以孕婦不可以冒險。

對於全身按摩，孕婦也要有所重視，有些穴位對孕婦有好處，但需要咨詢專業醫生才行，以免造成不良刺激。在懷孕期間感到疲勞的話，可以用熱水泡腳來緩解一下，這樣可以有效消除疲勞。

孕3周還處於比較危險的階段，因而孕婦需要做好各方面保養，此時要避免一些重體力活，也不能參與劇烈的運動，最好保證充足的休息，不要讓身體過於勞累，同時還要保護好自己的腹部，避免腹部受到外界撞擊。