懷孕24周宮底位置

準媽媽在例行產檢的時候，都會根據宮高位置，來判斷胎兒的生長以及發育是否標準。在此期間如果工位太高或者是太低，都應該采取相應的措施，避免不必要的事情進一步惡化。那麼，懷孕24周宮底位置應該在哪裡呢？

對於正常懷孕女性來說，24周的宮高標準是在22厘米左右。而且準媽媽的宮高以及不為都和胎兒的大小有著密切關系。那麼孕中期的準媽媽們應該註意哪些事項呢？

1、孕期睡姿：在平常人眼裡覺得睡覺無所謂，什麼姿勢隻要自己舒服即可。但是對於準媽媽來說為瞭胎兒的健康發育，防止寶寶缺氧的現象最好選擇左側位睡覺。

2、飲食得註意：排除寶媽們必須避免的過敏原外，平時也要註意補充富含鈣質以及鐵質微量元素等食物。並且可以選擇雜糧代替米飯，蔬菜湯可以代替高湯，水果可以代替蔬菜。

3、適當運動：很多準媽媽們在懷孕期間都不愛運動瞭，其實為瞭後期能更好的順利生產，還有寶寶抵抗力的增強。懷孕期間的準媽媽們可以選擇一些比較簡單的運動適當做下。