懷孕趴著會影響寶寶嗎

睡覺的時候每一個人都有屬於自己最舒服的姿勢，但是女性在懷孕之後，睡覺的姿勢就不能夠想怎麼睡就怎麼睡，尤其是在後期的時候，最好是采用側睡的方法。那麼懷孕趴著睡會影響寶寶嗎？

剛開始的時候是可以趴著睡，這時候胎兒還沒有長大，但是如果到瞭中期的時候，就不能選擇這樣的睡姿瞭，因為這時候胎兒的身身體已經長得非常大瞭，如果再趴著睡對於胎兒的身體是有影響，還會讓胎兒出現呼吸困難的現象，女性選擇正確的姿勢來睡覺瞭。

在整個孕期最適合的姿勢，那就是左側臥，因為左側是靠近心臟的部位，如果經常選擇這樣的姿勢，就可以讓心臟得到更好的吸收，還可以讓身體內的血液快速的供應，心臟對於女性的身體是有好處的，孕婦用右臥的話，容易讓胎兒出現被壓迫的現象，很容易讓胎兒出現問題。

在懷孕剛開始的時候，盡量要臥床休息，這樣可以讓胎兒變得更加穩定的，在懷孕的時候千萬不能長時間熬夜，因為經常熬夜會讓胎兒生長的速度，不利於胎兒的健康，孕婦在每次睡覺前，應該擁有好的睡覺習慣，就是喝杯牛奶或者是用熱水泡泡腳的方式，能夠促進睡眠，還需要在睡覺的時候盡量不要開燈。