高血脂高血糖的孕婦吃什麼食物好

女性在懷孕時，經常會到醫院進行檢查，而血常規就是很基礎的檢查項目，但是卻能夠反映出很多的問題。有些孕婦在驗血以後，會發現有高血脂、高血糖的情況，這就必須要忌口瞭。那麼，高血脂高血糖的孕婦吃什麼食物好呢？

高血脂、高血糖的孕婦，在平時應該多吃一些蔬菜。特別是要經常吃能夠降脂的蔬菜，例如苦瓜、胡蘿卜等。而且應該多吃點黑木耳，它含有很多的木耳多糖，能起到降脂的功效。而且黑木耳裡面營養十分豐富，可以為孕婦補充營養元素。

孕婦發現自己高血脂、高血糖的時候，就應該減少肉類食物的攝入，但是為瞭保持營養均衡，滿足寶寶發育的需要，孕婦們還是需要吃肉類的。這時候應該以魚肉以及瘦肉為主，最好不要吃肥肉。

粗糧和雜糧就很適合高血脂、高血糖的孕婦食用，如果經常吃五谷類食物，例如小麥、玉米等食物，就有助於改善高血脂的癥狀。而且孕婦們可以經常吃些豆制品和豆類食物，比如豆腐、豆皮等。如果孕婦的高血脂、高血糖癥狀很嚴重的話，就應該服用藥物瞭。