孕期小腿酸脹什麼原因

懷孕期間可能會面臨很多問題，在孕初期的時候，身體就會出現妊娠反應，例如惡心嘔吐，還有乳房脹痛等，這都是比較常見的問題，一般等孕早期過後，就會有所好轉，孕婦不用過於緊張，隻要積極做好自身調理即可，不過，孕期小腿酸脹什麼原因？

孕期小腿酸脹可能是體內缺鈣的原因，孕婦和胎兒都需要足夠的營養物質，這樣才能維持妊娠的順利進行，鈣物質就是必不可少的，如果孕婦沒有補充足夠的鈣，就會導致體內缺鈣，所以就會感覺小腿酸脹，孕婦需要及時補鈣，例如多吃富含鈣物質的東西，或是鈣片等，以免引發其他現象，例如骨質疏松，或是牙齒松動等。

孕期需要註意多休息，保持足夠的休息時間，不要長期的久坐或是久站，可以適當的起身走動走動，避免身體過度的勞累，以免引起小腿酸脹，所以平時盡量不要有太大的運動量，註意適當即可。

孕期體內的激素是不斷變化的，受激素的影響，孕婦也會出現小腿酸脹，這是正常的生理反應，如果孕婦還是不放心，可以去醫院進行檢查看看，平時生活中要養成良好的習慣，註重飲食健康。