懷孕晚期吃什麼寶寶長得快

肚子裡寶寶獲得充足營養，長得快一些，好一些，是孕媽們的期望，有時因孕婦營養不足，可能寶寶在肚子裡發育就不太好，導致胎兒身體顯得有些小，出生後體重也可能會偏低，影響成長。那麼，懷孕晚期，吃什麼寶寶長得快？

孕婦多吃蛋白質多而營養較豐富的食物。孕媽要想寶寶身體健康且發育比較標準，在整個孕期都應當註意均衡飲食，不可以偏食挑食，而隻吃某些食品，像是蔬菜、水果、肉類和蛋類以及魚類等，應多樣化地攝入。到瞭孕晚期，可適當進食豬蹄、瘦肉和雞肉等蛋白質高的食物，幫助寶寶成長。

但也不可營養過多，否則寶寶身體長得太好，變成瞭巨大兒，會對分娩產生很大的影響，嚴重時甚至誘發難產或造成孩子窒息。孕媽應吃營養豐富的食物，也不能暴飲暴食，尤其孕晚期應將胎兒體重控制在五斤到八斤左右，超過八斤可能影響正常分娩。

若到瞭孕晚期，寶寶體重還較小，也要去檢查下看胎兒是否正常，或是不是停止發育瞭。沒有異常狀況，可適當喝些孕婦奶粉補身體，不要盲目地吃大補的食品。