剖腹產之後便秘怎麼辦

對剛剛剖腹產生完寶寶的產婦來講，便秘實在是太痛苦瞭，因為本身傷口就特別疼，正常排便都會覺得疼痛，如果再加上便秘的話，疼的會更嚴重，有沒有什麼好的方法能緩解便秘呢？接下來我們就瞭解一下剖腹產之後便秘怎麼辦？

首先產婦要知道自己是什麼原因造成的便秘，臨床上剖腹產之後的女性便秘主要原因就是腸胃蠕動過慢，因為生完孩子之後都要坐月子，尤其是很多剖腹產的女性，坐月子期間根本就不下床，活動少就會導致腸道蠕動減慢，食物在腸道裡停留的時間長，就會把腸道的水分吸收，這樣就會導致大便幹燥，就會便秘，所以，產後便秘的女性一定要多喝水，坐月子期間，應該適當的下床活動活動。

產婦便秘的第2個原因跟飲食有關，因為剛剛生產，身體比較虛，再加上需要哺乳喂寶寶，所以產婦的飲食都特別的精細，這就會導致維生素和膳食纖維攝入減少，時間長瞭自然就會便秘，所以要調整產婦的飲食結構，不但要吃精細的食物還要吃粗糧，肉類，蛋類，奶類和蔬菜一樣不能少。

一般輕微的便秘經過以上方式調解都能改善，但是有些產婦便秘非常頑固，針對這種情況，產婦可以適當的使用藥物來輔助排便，但是在使用藥物之前最好咨詢一下醫師的意見。