懷孕可以吃步步糕嗎

孕期是一個非常謹慎的階段，做任何事、吃任何的食物都要非常的謹慎。但是很多孕媽媽的口味會隨著孕期的變化而有所變化，有時候對於某種食物會顯得特別的鐘愛。今天就來說一說其中的一種，懷孕可以吃步步糕嗎？

孕期其實是可以適量吃一些步步糕的，因為步步糕的主要原料是糯米、白糖、麻油以及適量的食品添加劑，經過炒、磨、潤及蒸、切等制作工序制作而成，營養價值還是比較豐富的，因此孕期適量吃是可以的，但是也不能過量，因為糯米吃多瞭容易引起不消化，腸胃道不適，其次因為有添加劑，吃多瞭對健康不好，從而會影響胎兒的發育。

孕婦在孕期一定要遠離酒、過多的糖、味精以及醃制食品等。因為攝入酒精是導致胎兒畸形和影響胎兒的智力的重要因素，因此酒和含有酒精成分的飲料或是食品都不要攝入。如果在孕期糖分攝入過多的話，會有患上孕期糖尿病的風險，且體重也會過重，對胎兒的生長發育也有一定影響。味精對胎兒的神經系統的發育有影響。醃制食品含有過多的亞硝酸鹽，對身體健康是非常不利的。