懷孕6個月貧血吃什麼好

在孕婦懷孕的中後期是比較關鍵的，這段時間胎兒的各大器官基本成型，如果孕婦體內缺乏胎兒成長必要的物質，胎兒的發育會迅速變慢，很可能造成早產或者出生時發育不良。那麼懷孕6個月貧血吃什麼好？

血液好比體內的交通運輸線，這些線路出現問題，大量的物資就會滯留，所以孕婦要多吃以下的食物：

1.維生素c廣泛存在於各種蔬菜中，是一種酸性物質，能夠防止血液中的關鍵物質遭到破壞，還能有效保護血管。大傢常見的大蒜、大棗、苦瓜中都含有維生素c。隻要孕婦廣泛地吃蔬菜，不經意就把這種維生素補充瞭。

2.要多吃含鐵元素多的食物。鐵能夠有效防止貧血的出現。很多動物的內臟，特別是肝臟中含有鐵這種礦物質。菠菜、魚泥、豆芽等物質中都含有鐵。吃各種物質中的鐵元素，營養也會比較均衡，就不容易貧血瞭。

3.有時候個別的孕婦對蔬菜等食物中的元素吸收不好，這樣就會貧血。除瞭一些食物可以補血外，孕婦還可以喝些專門補血的口服液。補血口服液是專門為孕婦研制的，非常適合他們腸胃吸收。