孕婦能吃小水蘿卜嗎

很多的女性在懷瞭胎兒之後，外表上會有一些很大的改變，比如說肚子部位逐漸的增長，而且體態也會變得笨重，在行動和吃東西方面，也是需要十分的謹慎，不小心可能對肚子裡的胎兒有影響，那麼孕婦能吃小水蘿卜嗎？

1、小水蘿卜裡面含有的熱量非常少，同時有足量的纖維素，在吃完之後會產生一些飽脹感，能夠有效的對腸胃裡面的毒素進行清除，並且提高自身的抗病能力，對於這些正在懷孕的女性來說是可以吃的。

2、同時小水蘿卜裡面還有非常足的物質，能夠幫助胃部進行一些有效的蠕動，而且還可以對血液裡面的垃圾進行清除，穩定血壓，但是孕婦在吃的過程中，也是要嚴格的遵守一些原則，如果已經出現瞭流產的跡象，或者以前有過子宮脫垂的毛病，那麼就最好不要吃。

3、在這個時期由於要保證肚子裡胎兒的營養，所以要根據自己的喜好，合理的選擇一些健康的食品，註意懷孕期間是不能吃螃蟹，山楂等食物，除此之外更不能吃涼的東西，夏季到來不少人會喝冷飲，那麼孕婦是一定要禁止的，可以喝一些溫和的白開水，或者經過稀釋的新鮮蘋果汁。