孕中期心跳快怎麼回事

女性在懷孕的時候，對於自身的情況要特別註意，因為一旦有異常，不僅危及自己的生命安全，也會影響胎兒身體發育。在生活中，有些孕婦在懷孕中期出現心率加快的情況，讓她們有些擔心。那麼，孕婦懷孕中期心跳快怎麼回事？

女性懷孕後，因為體內激素的升高，會導致她們心率要比常人快一些，每分鐘在60-100次之間。如果孕婦孕期過於辛勞，會加快心跳速度，不利於身體健康。所以孕婦平時要好好休息，不要胡思亂想，保持良好的心態，可讓心率平緩、正常。

其次，孕婦在吃飯、運動以後等情況，其心率都會小幅度加快，這是正常的，不用太擔心。不過孕婦如果身體營養不足，出現貧血疾病，會導致心率加快，不利於胎兒身體發育。為此，孕婦平時要註意飲食，最好多吃含鐵豐富的食物，預防貧血問題，同時多吃蔬菜水果，補充足夠的維生素，可促進身體對鐵的吸收。

因為孕婦激烈運動後容易加快心跳跳動，而且會影響胎兒穩定發育，所以孕婦平時要控制運動強度，不可過度運動。當然孕婦也不能長時間躺著、坐著而不運動，否則不利於身體健康，會影響生產順利。